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立夏將離春去也✘☁☁☁✘,幾枝蕙草正芳舒•·!

作者·▩•╃│:透水地坪  文章來自於·▩•╃│:www.fjwpj.com 更新時間·▩•╃│:2022-05-05 15:05:00

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立夏

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何為立夏

立夏✘☁☁☁✘,是是二十四節氣中的第7個節氣✘☁☁☁✘,夏季的第一個節氣✘↟。立夏時節我國南北的氣溫差異較大,而且同一地區波動頻繁,華南其餘的地區氣溫為20℃左右;而低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱,立夏時氣溫已達24℃以上✘↟。鬥指東南✘☁☁☁✘,維為立夏✘☁☁☁✘,萬物至此皆長大✘☁☁☁✘,故名立夏也✘↟。

《月令七十二候集解》·▩•╃│:“立夏✘☁☁☁✘,四月節✘↟。立字解見春✘↟。夏✘☁☁☁✘,假也✘↟。物至此時皆假大也✘↟。”

立夏風俗

鬥蛋

俗話說“立夏胸掛蛋✘☁☁☁✘,孩子不疰夏”✘↟。鬥蛋是舊時立夏流行的習俗✘↟。在立夏這天✘☁☁☁✘,家長們將煮好的雞蛋放入用紅繩或綵線編織的網套中✘☁☁☁✘,然後掛在孩子們的脖頸✘☁☁☁✘,供孩子們鬥蛋玩耍✘↟。在有的地方✘☁☁☁✘,則以五色絲線為孩子系手繩✘☁☁☁✘,稱“立夏繩”✘☁☁☁✘,祈求孩子平安健康✘↟。

稱人

立夏有“稱人”的.習俗✘↟。古詩云·▩•╃│:“立夏秤人輕重數✘☁☁☁✘,秤懸樑上笑喧閨✘↟。”因夏季炎熱✘☁☁☁✘,陽氣盛於外✘☁☁☁✘,容易導致人的胃口不濟✘╃、食慾不振✘╃、不思飲食✘☁☁☁✘,也就是人們常說的“苦夏”✘☁☁☁✘,從而造成人的身體在夏季消瘦✘↟。立夏稱人✘☁☁☁✘,大有“立此存照”的意味✘↟。待到立秋這天✘☁☁☁✘,人們便用“貼秋膘”的方式✘☁☁☁✘,補償夏天的損失✘↟。

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品讀立夏

“楊花雪落覆白萍✘☁☁☁✘,青鳥飛去銜紅巾”✘☁☁☁✘,就立夏了✘↟。作為西王母的使者✘☁☁☁✘,青鳥立春時飛來✘☁☁☁✘,銜來綠色的種子;立夏時飛回✘☁☁☁✘,捎去林花織成的紅巾✘↟。紅巾飛走✘☁☁☁✘,帶來“胭脂淚✘╃、相留醉”✘☁☁☁✘,紅雨幾滴飄過✘☁☁☁✘,便櫻桃紅熟春歸去✘☁☁☁✘,杜鵑啼月小樓西了✘↟。

而在鄉野裡✘☁☁☁✘,夏早已替代了春✘↟。田埂上✘☁☁☁✘,薺菜已經高舉起頂花的莖✘☁☁☁✘,飄搖的衰老白花連成了片✘↟。蒲公英的種子已經被帶向了四面八方✘↟。麥田已經在變色✘☁☁☁✘,稻田裡已經註上了水✘☁☁☁✘,布穀鳥開始練聲✘☁☁☁✘,蝌蚪們則在水沼裡擠成了團✘☁☁☁✘,每一個小墨點都生出了小腳✘☁☁☁✘,爭先恐後✘╃、上岸成蛙✘↟。

夏就這樣✘☁☁☁✘,不等春暖熱✘☁☁☁✘,便急匆匆地來了✘↟。

立夏

節令提示

防沙塵

4日20時至5日20時✘☁☁☁✘,西南地區東部✘╃、華南沿海✘╃、海南島等地有小到中雨或雷陣雨✘☁☁☁✘,內蒙古東部✘╃、東北地區等地有雨夾雪或小到中雨✘↟。內蒙古中部✘╃、華北✘╃、黃淮北部等地的部分地區有揚沙或浮塵✘↟。

重養心

夏季心陽最為旺盛✘☁☁☁✘,當夏日氣溫升高後✘☁☁☁✘,人易煩躁不安✘☁☁☁✘,好發脾氣✘☁☁☁✘,而且機體的免疫功能也較為低下✘↟。立夏養生要做到“戒燥戒怒”✘☁☁☁✘,切忌大喜大悲✘☁☁☁✘,要保持精神安靜✘╃、心志安閒✘╃、心情舒暢✘╃、笑口常開✘↟。

少辛辣

在飲食調節上✘☁☁☁✘,應少吃高脂厚味及辛辣上火之物✘☁☁☁✘,多食清淡和富含維生素的食物✘☁☁☁✘,如山藥✘╃、小麥✘╃、玉米✘╃、海產品✘╃、蛋類✘↟。這些食物既能清熱✘╃、防暑✘╃、斂汗✘╃、補液✘☁☁☁✘,還能增進食慾✘↟。



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